AMOQ, Halvarssons og Lindstrands har samme størrelser, så guiden gjelder alle tre. Mål kroppen, ikke klærne. Mål over undertøyet, og velg størrelsen der målene dine passer best. Ligger du mellom to størrelser, velg den største hvis du skal ha mellomlag under.
Herre, bokstavstørrelser (heldress, jakke og bukse)
| Størrelse | 2XS | XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL | 4XL | 5XL |
| Brystvidde (cm) | 82–88 | 88–94 | 94–100 | 100–106 | 106–112 | 112–118 | 118–124 | 124–130 | 130–136 | 136–142 |
| Livvidde (cm) | 68–74 | 74–80 | 80–86 | 86–92 | 92–98 | 98–104 | 104–110 | 110–116 | 116–122 | 122–128 |
| Høyde (cm) | 170–176 | 172–178 | 174–180 | 176–182 | 178–184 | 180–186 | 182–188 | 184–190 | 186–192 | 188–194 |
Herre, tallstørrelser
| Størrelse | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 | 64 | 66 |
| Høyde (cm) | 172–178 | 174–180 | 176–182 | 178–184 | 180–186 | 182–188 | 184–190 | 186–192 | 188–194 | 190–196 | 192–198 |
| Brystvidde (cm) | 90–94 | 94–98 | 98–102 | 102–106 | 106–110 | 110–114 | 114–118 | 118–122 | 122–126 | 126–130 | 130–134 |
| Livvidde (cm) | 78–82 | 82–86 | 86–90 | 90–94 | 94–98 | 98–102 | 102–106 | 106–110 | 110–114 | 114–118 | 118–122 |
| D-størrelse | | | D100 | D104 | D108 | D112 | D116 | D120 | | | |
D-størrelse er for kraftigere kropp: benlengde −5 cm, livvidde +9 cm og setevidde +4 cm.
Dame, bokstavstørrelser (heldress, jakke og bukse)
| Størrelse | XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| Brystvidde (cm) | 78–84 | 84–90 | 90–96 | 96–100 | 100–108 | 106–112 | 112–118 |
| Livvidde (cm) | 62–68 | 68–74 | 74–80 | 80–86 | 86–92 | 92–98 | 98–104 |
| Hoftevidde (cm) | 86–92 | 92–98 | 98–104 | 104–110 | 110–116 | 116–122 | 122–128 |
| Høyde (cm) | 160–166 | 162–168 | 164–170 | 166–172 | 168–174 | 170–176 | 172–178 |
Dame, tallstørrelser
| Størrelse | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 |
| Høyde (cm) | 158–164 | 160–166 | 162–168 | 164–170 | 166–172 | 168–174 | 170–176 | 172–178 | 174–180 |
| Brystvidde (cm) | 80–84 | 84–88 | 88–92 | 92–96 | 96–100 | 100–104 | 104–108 | 108–112 | 112–116 |
| Livvidde (cm) | 64–68 | 68–72 | 72–76 | 76–80 | 80–84 | 84–88 | 88–92 | 92–96 | 96–100 |
| Hoftevidde (cm) | 88–92 | 92–96 | 96–100 | 100–104 | 104–108 | 108–112 | 112–116 | 116–120 | 120–124 |
| D-størrelse | | | | D20 | D21 | D22 | D23 | D24 | |
D-størrelse er for kraftigere kropp: benlengde −5 cm, livvidde +6 cm og hoftevidde +9 cm.
Alle tallstørrelser finnes også med lange ben (+5 cm) og korte ben (−8 cm).
Junior
| Størrelse | S | M | L | XL |
| Høyde (cm) | 110–120 | 120–130 | 130–140 | 150–160 |
Hansker
| Størrelse | XS (7) | S (8) | M (9) | L (10) | XL (11) | 2XL (12) |
| Håndomkrets (cm) | 19,5–21 | 20,5–22 | 21,5–23 | 22,5–24 | 23,5–25 | 24,5–26 |
| Håndlengde (cm) | 17–18 | 18–19 | 19–20 | 20–21 | 21–22 | 22–23 |
Håndomkrets måles rundt hånden over knokene, uten tommelen. Håndlengde måles fra håndleddet til tuppen av langfingeren.
Tabellene er fra AMOQ og Lindstrands. Er du usikker, er du velkommen innom butikken i Stjørdal for å prøve.